Оснаживање трансродних живота: Предности терапије која афирмише род

Док је транс искуство често обележено осећањем ослобођења и аутентичности, трансродне особе се суочавају свакодневне борбе непознато многим цис људима, извештава Америчко удружење психијатара.

Живимо у свету који се још увек није помирио са постојањем транс особа и родне разноликости. Као резултат тога, многи који се идентификују као транс или небинарни морају да се баве несразмерно висок ниво трауме , депресија, самоповређивање, па чак и покушаји самоубиства. Такође им недостаје лак приступ нези која афирмише род и откривају да многи здравствени радници показују предрасуде које трауме чак и рутинској медицинској нези.

Брига која афирмише родну равноправност игра важну улогу у борби против негативних ефеката предрасуда и дискриминације на ментално здравље родне мањине . Осим подршке менталном здрављу која је потребна током саме медицинске транзиције, трансродни и небинарни људи имају велике користи од заштите менталног здравља коју пружа афирмативни терапеут. Постоји широк спектар разлога зашто је брига о родној афирмацији неопходна за добробит појединаца који се боре са родним идентитетом/сексуалном оријентацијом.

Моћ терапије која афирмише род

Брига која афирмише род састоји се од бројних процедура и корака. Терапија је једна од њих.

Афирмативна терапија коју спроводи стручњак за ментално здравље специјализован за изазове менталног здравља ЛГБТК+ фокусира се на помагање појединцима да прихвате свој родни идентитет и решавање питања попут стида, дискриминаторних пракси, трансфобије и хетеросексизма.

Многе куеер и трансродне особе свакодневно се суочавају са срамотом и траумом. У исто време, недостају им потребни алати да схвате ситуацију и да развијају механизме суочавања усмерена на превазилажење специфичних здравствених проблема трансродних особа.

брачно саветовање лгбт

Кроз терапију афирмације, појединци добијају преко потребну валидацију која им помаже да прихвате своје право ја. Стручњаци за ментално здравље који су специјализовани у овој области користе мешавину алата како би помогли својим клијентима да постигну своје циљеве менталног здравља, а истовремено им успешно пружају неопходне алате за превазилажење свакодневних изазова и предрасуда.

Трансродна здравствена питања код којих терапија афирмацијом рода може помоћи

Као део неге која афирмише род, терапија се може користити за решавање бројних проблема са којима се боре транс одрасли:

• Срамота
• Самоповређивање
• Депресија и анксиозност
• Траума
• Злочини из мржње и насиље
• Друштвена стигма
• Потешкоће повезане са подвргавањем медицинској интервенцији која афирмише пол (операција која афирмише род или хормонска терапија која потврђује пол)

Шта терапија која афирмише род није

Да бисте боље разумели шта је родна афирмација неге, требало би да разумете шта овај облик здравствене заштите није. Ево ствари које терапеут који афирмише род никада не би урадио:

• Биљне сугестије о нечијем родном идентитету или сексуалном идентитету (искуства рода су заиста разнолика, због чега такве вањске претпоставке нису од помоћи)
• Покушај да убедиш некога да је цис јер се не чини довољно транс (нарочито често међу трансродним младима)
• Охрабрите особу да прође кроз медицинску транзицију или терапију замене хормона
• Пожурите особу у транзицију једног или другог родног идентитета
• Утицати на важну животну одлуку без пружања свих важних информација које би особи биле потребне да би се обавезала

Бихевиорална здравствена заштита није усмеравање пацијента у одређеном правцу. Здравствена заштита која афирмише род се фокусира на самоизражавање и подршку. Овај облик заштите менталног здравља има за циљ да помогне пацијентима да сами дођу до валидних закључака, због чега игра важну улогу у терапији која афирмише пол.

препознавање нарциса

Бројне предности афирмативне терапије

Транс и родно различити људи суочавају се са изазовима како у свом блиском кругу тако иу друштву. Зато је родно афирмативна здравствена заштита одличан избор за трансродне младе, чланове њихових породица, па чак и за парове који немају успостављене механизме за решавање изазова који произилазе из родног идентитета.

Ново истраживање сугерише да још увек постоји много заблуда у вези са родним идентитетом. У ствари, проценат људи који верују да је нечији пол одређен полом који је додељен при рођењу порастао је у последњих неколико година.

Циљ терапије која афирмише род је да се помогне куеер и транс особама управљати таквим изазовима и предрасуде. Терапеути су такође отворени за рад са свима који су заинтересовани да прошире своје видике и открију нове истине о трансродном идентитету.

Афирмативна нега доноси низ важних предности на сто. Неке од најважнијих предности овог облика третмана за афирмацију пола укључују:

Ублажавање негативних исходи менталног здравља : Разно студијама сугеришу да терапија и други облици неге која афирмише пол значајно смањују ризик од негативних исхода менталног здравља као што су самоповређивање, тешка депресија и самоубилачке идеје. Истраживачи су открили да две трећине транс младих доживљава симптоме депресије, а више од половине озбиљно размишља о самоубиству, што је довољно велико да захтева посебну пажњу. То је несразмерно висок број у поређењу са вршњацима из цис-а. Афирмативна брига ради на смањењу ових ризика кроз родну афирмацију, стварање сигурне зоне, рефлексију, емпатију, испоруку ресурса и нудећи приступ мрежи/заједници која је способна да пружи додатну помоћ и подршку. Потврђујући родни идентитет : Небинарне особе (посебно транс жене, показују истраживања) често претпостављају да су сломљене – друштво их генерално тера да верују да нешто није у реду са њима. То је само колико је дубок утицај пола. Кроз терапију која афирмише род, особа учи да прихвати свој трансродни идентитет уместо да покушава да га поправи. Приступ терапији која афирмише род на крају помаже људима да схвате да је сваки облик родног изражавања прихватљив, све док је аутентичан за појединца. Распакивање културних норми:Циљ терапије је да помогне клијентима да постигну родно искуство/изражавање у складу са својим стварним идентитетом. Да би се то догодило, терапеут ће морати да им помогне да распакују културне норме које се стереотипно врте око цис-родних идеала и хетеронормативне сексуалности. Кроз терапију која афирмише род, многи појединци почињу да схватају да је пол разноврстан и флуидан – промене се могу десити током времена. Исто важи и за нечији сексуални идентитет. Утицај рода тада може почети да се мења са негативног на позитиван. Превазилажење стигме и дискриминације:Још увек преовладавају негативни, па чак и штетни ставови према небинарним појединцима. Кроз терапију која афирмише род, људи могу да науче да постигну облик родног изражавања у складу са својим идентитетом и максимизирају своју безбедност или да се крећу у друштву на начин који се бави дискриминацијом на најефикаснији начин. Излазна помоћ:Чак и појединци који добијају адекватну негу везану за пол и који су сигурни у свој идентитет могли би да се боре са личним интеракцијама. Најтежи процес често укључује излазак са својим најмилијима, при чему подршка терапеута може бити од користи. Ефекат таласања:Имати једну транс особу која ужива у предностима терапије која афирмише род може да има таласан ефекат у целој заједници. Једна особа која пронађе олакшање од срама и стигме ће комуницирати са другим транс и небинарним члановима куеер заједнице и разговарати о свом напретку. Ускоро ће знати да сигурни простори постоје и да транзиција не мора нужно бити трауматичан процес.

Нечије искуство рода може бити извор огромног стреса и муке. Терапеут који афирмише може повећати ниво удобности и помоћи у кретању кроз различите аспекте медицинске или друштвене транзиције.

Постоји много забуне око родног идентитета и изражавања. Чак и најједноставније ствари могу довести до озбиљне анксиозности у недостатку знања или у присуству сумње у себе. Имати сигуран простор за навигацију својим емоцијама, процесом доношења одлука и саморефлексијом је витални део здравог путовања. На срећу, такви сигурни простори постају све доступнији, а расте и број терапеута који разумеју и могу пружити адекватну помоћ.