Већина нас је упозната са значајем високог самопоштовања и ради на томе за побољшање менталног здравља. Али да ли сте чули за самопоимање? Сазнајте више.
Блог
Нарцисоидне везе често почињу са узбуђењем, али се спуштају у токсичност. Откријте уобичајена понашања и научите како да управљате овом динамиком.
Док је одувек постојао широк спектар родних идентитета, западно друштво је тек недавно постало свесније. Наравно, има још много тога…
Род и сексуалност су разнолики и сложени феномени који превазилазе бинарни родни систем. Док су небинарни појединци присутни од...
Концепти аромантизма и асексуалности уводе критичку експанзију у наше разумевање људских односа и привлачности. Асексуални спектар (или…
ЕМДР функционише тако што користи покрете очију да десензибилизира особу на сећања везана за трауматску појаву.
Осећате се изгубљено или преплављено? Ваша прошлост можда садржи трагове. Откријте знаке потиснуте трауме у детињству код одраслих и пронађите путеве до опоравка.
Занима вас шта значи бити интерсексуалац? Зароните у наш пријатељски водич да бисте разумели интерсексуални спектар и прихватили разноликост. Кликните да сазнате више!
Рано уочавање самостигме је кључно! Научите практичне стратегије да се суочите са тим и побољшате ментално благостање. Истражите више!
Родна разноликост је постала нова норма у многим земљама, са све више људи који прихватају свој прави родни идентитет.
Траума је догађај или искуство које оставља појединца да се осећа немоћним и несигурним. За неке људе, трауматично искуство може бити извор…
Посегните за саветовањем о животној транзицији да бисте изградили отпорност, емоционално здравље и равнотежу док се крећете кроз преплављујуће емоције и неизвесности.
Термини као што су трансродне особе, геј или лезбејке су довољно уобичајени да људи знају шта значе, али постоје ЛГБТКИА+ термини о којима се мање расправља
Домет позитивне психологије сеже далеко изван теорије, трансформишући различите аспекте живота. Прочитајте све о његовим применама и предностима.
Пансексуалност и бисексуалност нас подсећају да волимо без осуде! Разбијмо митове и прихватимо ове аутентичне идентитете. Образујте се!
Депресија је ментална болест која може бити исцрпљујућа и утицати на квалитет живота. Карактерише га осећај туге, безнађа и празнине.
Анксиозни поремећаји су најчешћи ментални поремећаји у САД, са 19% одраслих у САД и 31% адолесцената који се боре са анксиозним поремећајима сваке године.
Борите се са празничном тугом? Наш блог нуди разумевање и савете за навигацију кроз ово тешко време. Откријте начине да се носите и нађете утеху.
11. октобра обележава се Национални Цоминг Оут дан, дан храбрости и видљивости за ЛГБТК+ појединце и савезнике. Сазнајте више о његовој историји.
Изградња здравих односа са трансродним женама почиње дубоким емоционалним везама. Научите како емпатија и емоционална подршка могу створити дубоке везе.